Manfaat Daun Melinjo Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Manfaat Daun Melinjo – Daun melinjo berasal dari tanaman yang bernama latin Gnetum gnemon merupakan salah satu spesies tumbuhan famili Gnetaceae yang banyak tumbuh di beberapa daerah di Indonesia, yang dikenal dengan tumbuhan melinjo.  Tumbuhan melinjo telah dikenal masyarakat Indonesia karena banyak dimanfaatkan sebagai sumber makanan alternatif.

Selain itu Tanaman melinjo merupakan komoditas pangan yang melimpah di Indonesia dan memiliki banyak manfaat bagi pengkonsumsinya mulai dari daun muda, bunga, biji, hingga kulitnya.

Daun dan buah melinjo yang muda dapat diolah sebagai sayuran dan buah melinjo yang sudah tua dapat diolah sebagai bahan baku pembuatan emping. Emping merupakan produk olahan melinjo yang terkenal digemari masyarakat,

Pada bahasan artikel kali ini akan kami jabarkan manfaat daun melinjo yang baik bagi kesehatan dan kecantikan kulit. Simak penjelasannya berikut ini.

Apa Itu Daun Melinjo

Tanaman melinjo oleh pendatang dibawa dari Amboina ke Penang pada tahun 1809, kemudian dibawa masuk lagi ke Indonesia. Di Indonesia, melinjo merupakan tanaman yang tumbuh tersebar dimana-mana. Nama latin tanaman melinjo adalah Gnetum gnemon L.

Nama Daerah Tanaman Melinjo

Tanaman melinjo memiliki nama daerah sebagai berikut. Sunda: ki tangkil, melinjo, sake, tangkil. Jawa: bagu, eso malinjo, trangkil, witgrintul. Aceh : mulieng. Belitung : manenjo, maninjo. Makasar : bagu, poko sumba

Sedangkan tanaman melinjo memiliki nama asing sebagai berikut. Filipina : bago. Salomon Islands : dae, daefasia, daemalefo. Daun Melinjo in Inggris : gnetum, joint fir, Spanish joint fir, two leaf. Malaysia : maninjau. Singapura : melindjo. Fiji : sikau, sukau, sukau buli, sukau motu. Kamboja : voe, khalet

Ciri Ciri Daun Melinjo

Pohon melinjo dapat tumbuh hingga 10 sampai 15 m. Daun tanaman melinjo berwarna hijau gelap, mengkilap, halus, tajam pada kedua ujungnya.

Daunnya Berbentuk bulat panjang, lanset dan bulat telur, memiliki panjang 10 hingga 20 cm dan lebar 4 sampai 7 cm. Memiliki bunga jantan dan bunga betina.

Buah berwarna kuning atau kuning kemerahan ketika matang. Berbentuk bulat telur dan memiliki panjang sekitar 1 hingga 3,5 cm. Kulit batang berwarna abu-abu dan memiliki akar tunggang yang kuat

Daun dan buah melinjo yang muda dapat diolah sebagai sayuran dan buah melinjo yang sudah tua dapat diolah sebagai bahan baku pembuatan emping.

Klasifikasi Tanaman Melinjo

Melinjo merupakan tanaman yang termasuk kedalam suku / famili Gnetaceae dan merupakan berbiji terbuk (Gymnospermae). Tanaman melinjo dalam sistematika (Taksonomi) tanaman melinjo diklasifikasikan sebagai berikut .

• Regnum : Plantae
• Divisi : Spermatophyta (tumbuhan berbiji)
• Sub Divisi : Gymnospermae (berbiji terbuka)
• Kelas : Gnetopsida
• Ordo : Gnetales
• Famili : Gnetaceae
• Genus : Gnetum
• Spesies : Gnetum gnemon L.

Kandungan Senyawa Kimia Daun Melinjo

• Kalori
• Protein
• Kalsium
• Lemak
• Karbohidrat
• Magnesium
• Fosfor
• Besi
• Vitamin A
• Vitamin B1
• Vitamin C
• Air
• tanin
• flavonoid
• saponin
• zat besi.

Karena kandungan senyawa yang banyak dalam daun melinjo tersebut selain dipakai untuk lalapan dan masakan, juga memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan dalam mengatasi dan menyembuhkan berbagai penyakit.

Manfaat Daun Melinjo Untuk Kesehatan

1. Sebagai Anti Bakteri

Manfaat daun melinjo yang pertama adalah mampu bertindak sebagai antibakteri. Hal tersebut dikarenakan pada daun melinjo memiliki kandungan senyawa aktif seperti alkaloid, flavonoid, steroid, dan tanin yang mempunyai efek antibakteri.

flavonoid merupakan salah satu golongan fenol alam yang terbesar. Mekanisme senyawa fenol sebagai zat antibakteri adalah dengan cara merusak dan menembus dinding sel, serta mengendapkan protein sel mikroba.

Baik itu bakteri penyebab peradangan , sariawan, jerawat, bisul dan lain lain dapat dicegah dengan kandungan antibakteri dari daun melinjo, bahkan bakteri E.Coli pun dapat dicegah.

Hal tersebut telah dibuktikan oleh banyak penelitian. Jadi jangan ragu lagi untuk menggunakan daun melinjo ini agar kesehatan tubuh tetap terjaga.

2. Melancarkan Buang Air Kecil

Khasiat yang selanjutnya dari daun melinjo adalah mampu membantu kita ketika buang air kecil, agar lancar selalu.  Bila anda atau orang terdekat anda terasa nyeri dan sakit serta kesuliatan saat sedang buang air kecil, Anda dapat mencoba mengatasinya dengan daun melinjo.

Caranya pun cukup mudah, bisa anda buat di rumah sendiri. Misalnya diolah menjadi lalapan, pecel daun melinjo ataupun direbus dan minum air rebusan daun melinjo.

Konsumsi daun melinjo secara rutin 2 kali dalam sehari, hingga susah buang air kecil sembuh dan supaya hasilnya maksimal.

3. Melancarkan Pencernaan

Selain bermanfaat untuk melancarkan buang air kecel, ada manfaat daun melinjo, yakni dapat melancarkan sistem pencernaan anda.

Bila anda rutin mengkonsumsi daun melinjo maka dipercaya efektif dalam membantu pencernaan supaya lancar. Hal tersebut dikarenakan dalam daun melinjo terkandung serat alami yang membantu menghindari masaah pada organ pencernaan .

Penyakit yang dapat diatasi seperti susah buang air besar, mengatasi diare dan bahkan dapat mengatasi sembelit juga.

4. Mengatasi Masalah Pada Mata

Seseorang yang mengalami masalah sakit mata biasanya gejala yang muncul mata rasanya perih disertai dengan mengeluarkan air dan kotoran. Hal tersebut merupakan masalah mata yang sering dialami oleh kalangan umum.

Penyebabnya adalah debu dan polusi. Kelihatannya sih sepele, walaupun kelihatannya sepele, anda jangan meremehkannya ataupun menyepelekannya, cukup teteskan rebusan daun melinjo pada mata sehari setetes. Lakukan secara rutin, namun sebelumnya konsultasikan terlebih dahulu pada ahlinya.

5. Mengatasi Infeksi

Bila anda mengalami suatu hal yang dapat menyebabkan luka, dalam hal ini luka pada bagian tubuh luar, bila tidak cepat diatangani akan menimbulkan efek buruk yakni dapat menyebabkan infeksi.

Infeksi ditandai dengan pembengkakan pada luka adan disertai dengan nanah, selain itu tubuh juga akan mengalami demam tinggi.

Jangan anggap sepele dengan membiarkannya bergitu saja, karena akan sangat berbahaya dan luka menjadi busuk, untuk tu bila anda mengalami kecelakaan penyebab luka seperti terjatuh, tersayat dan lainnya, maka segera tangani dengan daun melinjo.

Dalam daun melinjo juga terkandung antibakteri yang dapat mencegah bakteri yang menyebabkan infeksi semakin buruk.

Caranya pun cukup mudah dan dapat anda praktekan sendiri, Siapkan beberapa lembar daun melinjo, lalu bersihkan dan tumbuk daun tadi, selanjutnya oleskan pada bagian kulit tubuh yang terluka,

6. Mengatasi Masalah Kekurangan Darah

Anemia atau kekurangan sel darah merah, bagi penderitanya biasanya akan mudah lelah, pusing, kurang bersemangat dan mata berkunang kunang.

Untuk mengatasi masalah kekurangan darah anda cukup rutin mengkonsumsi daun melinjo, gunakan sebagai lalapan atau rebus dan minum airnya.

Hal tersebut disebabkan karena kandungan zat besi dalam daun melinjo cukup banyak dalam membantu produksi sel darah merah dalam tubuh anda.

7. Sebagai Antioksidan

Dalam daun melinjo kaya akan komponen polifenol yang disebut resveratrol. Resveratrol melinjo memiliki aktivitas antibakteri dan antioksidan, dan juga berperan baik
sebagai pengawet makanan.

Menurut penelitian yang dilakukan Hanan dan Sutrisno (2000) melinjo merupakan tanaman yang mengandung antioksidan tinggi, sehingga dapat menghambat radikal bebas dan dapat berfungsi sebagai antiaging atau anti penuaan dini. Tanaman melinjo memiliki aktivitas antioksidan tertinggi pada bagian daun.

8. Mencegah Radikal Bebas

Pesatnya perkembangan berbagai industri dan teknologi menyebabkan terjadinya radikal bebas. Radikal bebas adalah senyawa kimia yang mempunyai satu atau lebih elektron yang tidak berpasangan dan bersifat reaktif dengan sel-sel di dalam tubuh yang dapat mengakibatkan kerusakan pada lemak, protein, serta DNA.

Adanya kerusakan tersebut dapat mengakibatkan berbagai penyakit. Maka dari itu mengkonsumsi tanaman herbal, salah satunya daun melinjo yang mengandung enzim, protein dan metabolit sekunder yang dihasilkannya dapat menetralkan radikal bebas penyebab berbagai penyakit mematikan.

9. Mencegah Karies Gigi

Manfaat daun melinjo yang selanjutnya dapat mencegah karies gigi. Karies merupakan masalah kesehatan gigi dan mulut yang paling sering terjadi di Indonesia.

Karies disebabkan oleh beberapa faktor salah satunya mikroorganisme. Salah satu bakteri yang merupakan penyebab utama timbulnya karies yaitu Streptococcus mutans.

Dalam daun melinjo terkandung anti bakteri, maka dari itu daun melinjo bermanfaat dalam mencegah pembentukan karies. Hal tersebut dikarenakan ekstrak daun melinjo (Gnetum gnemon L.) memiliki efek antibakteri dalam menghambat pertumbuhan bakteri Streptococcus mutans.

Jadi jangan ragu lagi dalam memanfaatkan daun melinjo, cukup dengan menumbuknya lalu oleskan pada gigi datau bisa juga dengan berkumur menggunakan rebusan daun melinjo.

10. Meredakan Batuk Pilek

Konsumsi secara rutin daun melinjo dapat mengatasi batuk serta pilek . Bisa anda terapkan dengan cara meminum rebusan airnya langsung atau dapat juga dengan menggunakanna sebagai lalapan, agar pilek serta batuk yang anda derita sembuh.

11. Mencegah Osteoporosis

Osteoporosis merupakan salah satu keadaan dimana kekuatan tulang melemah dikarenakan adanya pengeroposan tulang.

Pengeroposan tulang tersebut disebabkan karena usia dan tulang kurang asuankalsium serta fosfor. Namun anda tidak perlu khawatir sebab dalam daun melinjo terkandung kalsium dan fosfor.

Dengan rutin mengkonsumsinya maka dipercaya secara turun temurun dapar mencegah tulang kita terkena osteoporosis. Atau konsumsi waktu remaja, agar pertumbuhan tulang dapat berjalan dengan cepat serta tulang menjadi lebih kuat.

Manfaat Lain Dari Daun Melinjo

• Bagus Untuk Diet
• Membantu proses persalinan
• Anti mikroba
• Dan terakhir anti inflamasi atau anti peradangan.

Manfaat Daun Melinjo Untuk Kecantikan

1. Mencegah Penuaan Dini

Manfaat daun melinjo bagi kecantikan yakni dapat mencegah penuaan dini atau sebagai antiaging. Hal tersebut disebabkan dalam daun melinjo terkandung tanin, saponin, dan flavonoid.

Ketiga senyawa tersebutlah yang membuat daun melinjo memiliki khasiat sebagai antioksidan pencegah radikal bebas yang akhitrnya dapat mencegah penuaan dini.

Cukup dengan mengkonsumsi rebusan daun melinjo secara rutin dan jangan berlebihan, maka penuaan dini pun dapat dicegah secara efektif.

2. Melindungi Kulit Wajah Dari Paparan Sinar UV

Kandungan antioksidan yang tinggi pada daun melinjo, selain bermanfaat untuk mencegah penuaan dini juga ampuh untuk melindungi kulit wajah anda dari paparan sinar ultraviolet.

Cara Mengolah dan Menggunakan Daun Melinjo

Untuk mengambil manfaat daun melinjo dalam mengobati berbagai penyakit, ada beberapa cara yang dapat anda terapkan, simak penjelasan berikut ini.

1. Direbus Dan Airnya Diminum

Sudah sejak zaman dahulu khasiat duaun melinjo, selain buahnya yang dijadikan obat herbal dalam mencegah serta menyembuhkan berbagai penyakit, baik itu penyakit yang umum diderita hingga penyakit mematikan.

Bila anda ingin menggunakan daun melinjo sebagai obat herbam anda dapat membuatnya menjadi ramuan daun melinjo dengan jalan direbus, setelah itu minum rebusan air daun melinjo tersebut.

Umumnya dalam mengkonsumsi rebusan daun melinjo biasanya bertujuan untuk mengobati penyakit dalam dan mencegah munculnya berbagai penyakit, simak caranya berikut ini.

Pertama tama siapkan segenggaman orang dewasa daun melinjo dan air sebanyak tiga gelas. lalu rebus bahan tadi hingga tersisa dua dua gelas saja airnya, lalu taruh wadah dan minum. Simpan sisanya untuk dikonsumsi saat sore hari.

2. Dihaluskan Dan Ditumbuk

Umumnya pemanfaatan daun melinjo dengan cara ditumbuk bertujuan untuk mengatasi penyakit luar seperti pada kulit, misal karena terluka karena sayatan.

Anda dapat mengambil beberapa helai daun melinjo lalu tumbuk hingga keluar cairannya lalu anda dapat menempelkannya pada area kulit yang terluka tadi.

Kandungan antiinflamasi serta antibakteri dalam daun melinjo cukup ampuh dalam mengatasi luka pada kulit dan sekaligus mencegah timbulnya infeksi yang menyebabkan luka semakin parah.

3. Dibuat Lalapan Dan Sayur

Seperti yang telah saya jabarkan diatas, bahwa masyarakat luas umumnya mengkonsumsi dan mengolah daun melinjo untuk dibuat sebagai lalapan dan sayur asam.

Sedikit saran dalam mengolah daun melinjo untuk mengambil manfaatnya, pilih daun melinjo yang masih muda dan jangan terlalu tua karena rasanya pahit dan akan merusak rasa olahan sayuran.

Efek Samping Daun Melinjo

Daun melinjo aman aman saja bila dikonsumsi dalam batas wajar. Namun bila dikonsumsi berlebihan dapat menyebabkan asam urat, hal tersebut dikarenakan adanya senyawa purin.

Bila mengkonsumsi makanan yang mengandung kadar purin secara berlbeihan diduga dapat menyebabkan kadar asam urat dalam darah meningkat.

Sekian dulu artikel kali ini tentang manfaat daun melinjo, obat herbal memang sudah dipercaya oleh masyarakat sejak zaman dahulu untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, termasuk salah satunya manfaat daun melinjo yang dapat menangani berbagai macam penyakit.

Selain aman ketimbang obat buatan, juga mudah ditemukan disekitar kita dan tentunya harganya jauh lebih murah, selayaknya manfaat daun ciplukan. Sampai disini dulu bahasan kali ini sekian dan terimakasih atas kunjungannya.